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코칭은 자기계발의 방법으로 기본적으로 모든 사람을 온전하고(Holistic) 해답을 가지고 있고(Resourceful) 창의적인(Creative)존재로 보고 코칭을 진행합니다. 이러한 새로운 관점은 전세계 리더십을 바꾸고 개인의 자기계발 방식을 변화시키고 있습니다.

코치가 하는 일은 고객이 스스로 자신의 잠재력과 해결책을 찾아낼 수 있는 안전한 공간을 만들고,  고객이 잠재력을 극대화하여 스스로 해결책과 실천 전략을 찾도록 돕고 목표달성과 더불어 고객의 가치실현을 추구합니다.

모든 사람에게 무한한 가능성이 있다는 믿음이 바로 코칭의 철학입니다. 사람은 한가지 방법만으로 성공하지 않습니다.
자신만의 성공방법! 코칭은 그것을 알아가는 진정한 모험의 시작입니다.

상담은 과거의 문제에 대한 치료를 다루지만 코칭은 미래를 위한 변화를 다룹니다. 

‍컨설팅은 전문적인 의견을 제시하지만 코칭은 고객이 가지고 있는 최고의 해답을 이끌어 냅니다. 
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멘토링은 주로 선배의 길을 따르는 것이지만 코칭은 자신의 탁월성을 따르는 것입니다. 
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각각의 서비스를 자신의 상황에 맞게 사용해 원하는 목표를 달성할 서비스를 선택하십시오.

코칭은 개인 혹은 조직의 비밀에 관심이 없습니다. 다만 고객의 변화와 성장에만 관심이 있습니다. 
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국제코치연맹(ICF)의 엄격한 윤리규정에 의거 철저히 비밀유지를 보장하고 있습니다. 

코칭을 통해 사생활이나 조직의 비밀이 노출되어 문제가 된 사례는 없습니다. 

코칭은 문제를 다른 관점에서 볼 수 있도록 질문합니다. 다른 관점에서 문제를 볼 수 있다면 자신을 나아가지 못하게 했던 문제들에서 벗어날 수 있습니다. 코칭은 고객 스스로 자각하고 선택하고 책임지는 행동을 하도록 격려합니다. 
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코칭을 통해…삶의 현장에서, 비즈니스 환경에서 고객은 스스로의 탁월성을 만나게 됩니다. 스스로의 탁월성과의 만남을 통해 이전의 삶과는 완전히 다른 새로운 자신을 경험하게 됩니다.

내가 세상에서 이 일을 제일 잘하는데 코치가 무슨 조언을? ... 그런데 막상 코칭을 받고 보니, 달랐다. 내가 받은 생애 최고의 조언...코치를 고용하라
- (Hire a coach!) - 에릭 슈밋, Google 회장
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포춘 500대 기업의 CEO중 50% 이상이 코칭을 받고 있으며, 전 세계 코칭 시장 규모는 50억 달러 (약 5조원)에 달한다.
- 에드 모델, ICF (국제코치연맹) 회장
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프로 코치를 도입한 기업은 투자비용의 7배 수익을 올렸고, 개인 고객은 3.44배 투자대비 수익을 올렸다.
- 2009년 ICF <Global Coaching Client Study>

도전적인 목표를 달성해야 할 때 삶의 목적과 목표를 재정비하고 싶을 때 개인과 조직의 성과나 성적을 큰 폭으로 올릴 필요가 있을때 의욕은 있으나 제대로 실행이 되지 않을 때 주변 사람들과의 관계를 개선하고 싶을때 생활의 질을 높이고 싶을 때 

무의식은 95%이상의 활동을 지배합니다. 활동은 실제로 목표를 달성하게 하는 중요한 요소입니다. 습관적으로 하는 활동들이 있고 이러한 습관으로 인해 우리가 달성하고자 하는 목표의 승패는 좌우됩니다. 그러므로 목표를 달성하게 만드는 습관 즉 "좋은 습관" 을 들이겠다고 결심하고 실행해야 합니다. 그러한 마음이 없다면 자연스럽게 만들어지는 것은 편안한 습관 즉 "나쁜 습관"입니다. 인생을 성장하는 삶으로 살기로 결심한 순간 우리는 좋은 습관을 들이기로 결정한 것입니다. 그리고 그것은 그렇게 어렵지 않습니다.

비즈니스 코칭: 조직의 성과향상, 역량강화, 직무만족도 상승, 팀워크 향상 등 비즈니스 이슈에 초점을 맞추는 코칭

‍라이프 코칭: 삶의 균형, 만족감 향상, 인간관계 개선, 인생의 의미와 목적 발견 등 삶에서 일어나는 이슈에 초점을 맞추는 코칭

‍커리어 코칭: 자신의 직업관에 맞는 진로를 설정하고, 목표를 이룰 수 있는 방법을 찾도록 돕는 코칭
그 외 CEO및 임원 코칭, 가족 코칭, 학습 코칭, 사회공헌 코칭 등으로 세분화 되기도 합니다. 
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코칭의 형태에 따라 1:1 코칭: 직접 대면 혹은 온라인(Zoom meeting)으로 코칭 대화 그룹 코칭: 4~8명의 고객과 각자의 이슈 혹은 공동의 이슈에 대해 코칭 대화

코칭의 횟수는 고객과 상의하여 정해집니다. 코칭의 궁극적인 목적은 고객 스스로가 자신의 탁월함을 발견하고, 만들어갈 수 있는 자립성을 키우는 것에 있습니다. 쉬는 동안은 스스로의 과제를 만들고, 연습해 보는 시간을 가짐으로써 코치 없이도 스스로가 동기부여를 할 수 있는 시간을 제공합니다. 이 시간을 잘 연습하고, 코치와 만났을때 그 경험을 공유함으로써 고객은 스스로의 힘을 재발견하는 시간을 갖을 수 있습니다.

샐리코칭의 코칭 프로그램은 6개월을 기본으로 하고 있습니다. 그 이유는 진정으로 고객의 삶이 변화하는 것을 추구하고 있기 때문입니다. 일정기간 정기적으로 코칭 대화를 실시하며, 상황과 성향에 맞게 기간과 시간이 조정될 수 있습니다. 

샐리코치는 ICF(국제코치연맹)인증 전문코치입니다.